30 plantas do dia a dia, com preparo certo, receitas por situação e todos os cuidados, em 4 guias práticos para consultar na hora do chá.

A gente aprendeu com a mãe, com a avó, com a vizinha. Esse saber tem muito valor, mas ele chegou até nós incompleto. E na internet é pior: cada site fala uma coisa, e sobra receita "milagrosa" para tudo.
"A vizinha recomendou um chá e eu fiquei na dúvida se podia tomar."
"Tomo boldo depois do almoço, mas nunca soube se tem limite."
"Tenho camomila e erva-doce no armário e não sei quanto colocar."
"A receita de xarope da minha avó se perdeu no tempo."
Planta funciona porque tem substâncias ativas. É por isso que usar sem informação pode ser um problema: algumas não combinam com gravidez, outras somam efeito com calmantes ou anticoagulantes.
A Botica do Quintal reúne o que você precisa para usar as plantas do dia a dia com consciência, em linguagem simples, e para saber quando é hora de procurar o médico.
Preparar cada chá do jeito certo: infusão, decocção, xarope e compressa, com medidas de colher e xícara.
Escolher a planta para cada situação do dia a dia: sono, digestão, gases, garganta, cólica, tensão.
Saber quem deve evitar cada planta: gestantes, lactantes, quem usa remédio de pressão, anticoagulante ou calmante.
Diferenciar o que tem evidência do que é só tradição, com um selo simples em cada ficha.
Cultivar 10 ervas em vaso, mesmo em apartamento, e secar e guardar a sua colheita.
Reconhecer quando NÃO é caso de chá e é hora de procurar o médico.
Material digital em PDF, com ilustrações botânicas, para ler no celular ou imprimir.


O saber popular das plantas que estão na cozinha e no quintal dos brasileiros há gerações.
Cada ficha mostra, com um selo simples, se a planta tem evidência boa, moderada ou só uso tradicional.
Contraindicações, interações com remédios e sinais de alerta em todas as plantas e receitas.
E quer ter na mão, com segurança, o chá certo para o sono das crianças grandes, a digestão do marido e a garganta da mãe.
E sonha com uma horta de ervas na janela, para colher fresquinho e saber exatamente como usar cada uma.
E quer usar as plantas do dia a dia sem atrapalhar os remédios que já toma, com informação séria e fácil de ler.
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Não. O conteúdo é educativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico. Nunca suspenda um remédio receitado. Os guias mostram justamente quando é hora de procurar um profissional.
Várias plantas não são indicadas nesses períodos, e os guias sinalizam quais. Mesmo assim, converse sempre com seu médico antes de usar qualquer planta.
Os preparos e doses do material são para adultos. Para crianças, o uso de qualquer planta deve ser orientado pelo pediatra.
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